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膝蓋磕著了，腿彎一下就疼

男 | 15歲 2021-05-11 06:38:57 1人回復 來自

健康咨詢描述： 前2周我不小心磕到膝蓋了，腿彎一下就疼，但是站直了就沒事，去醫院拍了片發現骨頭沒有問題。但是馬上我就要體育中考，請問我該怎么辦?

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盧群山
盧群山 山東大學齊魯醫院   副主任醫師 擅長: 主要從事：髖、膝關節的初次置換及翻修手術；膝關節骨
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2022-11-10 21:15:02 我要投訴

      考慮主要是膝關節前方的軟組織挫傷挫傷后，軟組織會有水腫的表現，局部軟組織會略有腫脹，因此在膝關節彎曲的時候，關節前方的皮膚就會繃緊，在腫脹的情況下就會感覺到疼痛。在這段時間內避免過度劇烈的活動，局部可采取熱敷，改善血液循環，促進水腫吸收。在運動之前也要先做好充分的準備活動。
      

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