高血壓為什么能吃干果？

保密 | 0個月 2021-05-11 04:59:15 2人回復來自

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高血壓的患者是可以吃干果的，因為干果的營養比較豐富，平時吃點干果的話，對降血壓調節血脂也有一定的幫助，但是一定不要過量食用。以免加重胃腸道負擔影響消化吸收。

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2021-05-11 05:14:21 我要投訴

有高血壓的話應該可以適當吃一些干果的，但是不是所有的干果都能吃的，因為干果中含有油性的比較多，這樣很容易引起血脂高的現象，所以還是要注意適量為止的，高血壓患者還是應該少吃油膩東西，多吃蔬菜水果，多喝水，多運動。

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