沒有實質性的性行為是不會懷孕的，只是在陰道口蹭了蹭，沒有進入陰道內，精子和卵子沒有結合的機會。月經受各種因素的影響，提前或推遲一周都是正常的，你的月經推遲可以與精神緊張有關，放松心情觀察兩天看看。
      

      指導意見：
      你好，根據你說的情況看，與女友也沒有實質性的性生活，只是在女友的外陰處摩擦，就不算實質性的性生活，所以不會導致懷孕的?，F在沒來月經還是月經期時間沒到，因為月經期提前一周來和推遲一周來都是正常生理現象。放松心情，估計這幾天就會來月經的。