病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在的心情可以理解，那么你注意力不能集中莫名煩躁都是因為沒有睡好。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，你現在出現這樣的睡眠是不是因為精神壓力很大的啊，那么做夢是正?，F象，但是影響休息就需要調理了，可以吃點谷維素調理一段時間，同時白天適當運動運動，休息好了，別的癥狀慢慢的就都消失了。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，對于你以上的這些癥狀，考慮應該是有焦慮狀態存在，所以應該積極的改善
      指導意見：
      睡眠對于我們每個人都是很重要的，如果不能保證有一個好的睡眠的話，就會導致白天精力不能夠充沛，頭疼頭暈，而且影響生活質量，所以建議你一定要放松心情，多參加一些戶外的活動，另外要好保持樂觀的心態，才有可能改善你的睡眠，而且一定要作息規律，每天晚上十點準時上床睡覺
      

      病情分析：
      你晚上睡覺經常做夢，并且感覺到很疲憊注意力。估計中有的時候莫名的煩躁。這就是你的內心里有很多的負面情緒的原因。
      指導意見：
      建議你呢，可以把你內心里的這些想法說出來，我們一起探討一下，當你的情緒得到緩解的時候，你的睡眠也會得到改善，那么你的這些癥狀也都會隨之消失，這是一個過程，他們都是相輔相成的。
      
      以上是對“多夢，睡醒后感覺很疲憊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！