頸椎輕度增生患者應保持正確的姿勢。患者應避免長期伏案工作,避免長時間面對電腦工作,避免長時間低頭玩手機。患者可以適當的頸椎牽引,緩解頸椎壓力,減輕頸椎退變,有利于抑制骨質增生。
頸椎輕度增生沒有引起明顯不適,不需要進行特殊的治療。如果出現頭暈、頭痛、手麻等癥狀,那么在日常生活中要避免一個姿勢,枕頭不要過高,可以進行適當的體育鍛煉,如果疼痛,可以口服緩解疼痛的藥物。
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