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嬰兒睡眠不好是怎么回事

保密 | 0個月 2021-05-10 05:34:06 1人回復 來自

健康咨詢描述： 嬰兒睡眠不好是怎么回事

醫生回復區
張翠香
張翠香 四平市中心人民醫院   副主任醫師 擅長: 小兒肺炎，心肌炎，過敏性紫癜，腸炎 補液，多動癥等 幫助網友：22662
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2021-05-10 05:46:03 我要投訴

      嬰兒睡眠不好的原因首先要觀察他所處環境是否良好，寶寶的睡眠環境需要一個安靜舒適的環境，如果周圍嘈雜，燈光過于強烈，或者有異物阻礙就可能造成嬰兒睡眠不好。其次，有可能是嬰兒自身精神過于興奮，睡前不要過于刺激或做激烈運動。養成一個睡前安穩的習慣。也有可能是飲食因素造成的過多過少都會造成寶寶的睡眠不好。一些營養缺乏也會造成此種情況，最常見的就是維生素d的缺乏，補充就可以解決。
      

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