你好，如果經常頭暈，建議去醫院抽血化驗血常規，看看有沒有貧血，是否是貧血引起的月經改變。建議月經期注意休息避免熬夜，注意營養均衡，多吃含蛋白質高的食物，多吃新鮮蔬菜水果，避免生冷辛辣刺激性食品
      

      你好，月經天數3~5天，一周左右都屬于正常，天數少量如何？如果量特別的少，也許不是一次真正意義上的月經，如果量和平時差不多，只是天數比之前少這么一兩天，并不說明問題，仍然是屬于正常范圍。
      

      首先月經提前或者錯后一周都是正常的，也就是說月經周期在21~35天是正常的，另外月經持續3~7天就屬于正常，只要總體的月經量沒有明顯改變，那就沒有多大問題的，最近經常頭暈，還要去內科檢查看看有沒有問題，看看有沒有貧血等
      
      以上是對“月經天數縮短是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！