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女性經常失眠如何處理治療

女 | 0個月 2021-05-09 20:26:22 1人回復 來自

健康咨詢描述： 女性經常失眠如何處理治療

醫(yī)生回復區(qū)
王晶
王晶 山東省立第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頭暈、頭痛，癲癇、癡呆、腦梗塞，腦出血、神經肌 幫助網友：14794
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2021-05-09 20:35:58 我要投訴

      您好，如果是常常失眠，可能與精神緊張、思慮過度、心情煩躁有關，可能與神經衰弱有關，白天可以多與朋友在一起，多聊聊天，多做些戶外活動，多吃些新鮮蔬菜水果，睡前喝些熱牛奶，或用熱水泡腳，洗個熱水澡，不要喝咖啡、濃茶等，影響睡眠，如果睡不著，服用安神補腦液或安神補腦顆粒、維生素b、谷維素等藥物。祝您身體健康，萬事如意！
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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補腎健腦。用于腎虛所致的失眠，健忘，頭暈；神經衰...[說明書]

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