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2021-05-09 20:31:50 我要投訴
您好，如果是腰疼和腿抽筋考慮是由腰椎間盤突出引起的神經(jīng)根壓迫癥狀引起的。去醫(yī)院做腰椎ct或核磁共振檢查，注意臥床休息，減少局部水腫造成的神經(jīng)根壓迫。多吃蛋白質(zhì)食物，如面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、蟹和貝類。可樂(lè)和果汁也更少吃，含有過(guò)多的糖，阻礙鈣的吸收。祝您身體健康，萬(wàn)事如意！
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