健康咨詢描述: 牙齒正畸后的問題與麻煩
牙齒矯正后的飲食應該注意避免過硬的食物:如冰塊、堅果、硬餅干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龍蝦殼等。建議戒掉咬筆和咬指甲等不良的習慣。避免太粘的食物:如牛奶糖、麥芽糖和一些餅干之類的食品,口香糖則應咀嚼無糖成分的。
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