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男性精子成活力低飲食多吃什么好

男 | 0個(gè)月 2021-05-09 19:45:19 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 男性精子成活力低飲食多吃什么好

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陳成
陳成 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎癌，膀胱癌，前列腺增生，腎結(jié)石，輸尿管結(jié)石 幫助網(wǎng)友：18660
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2021-05-09 19:52:38 我要投訴

      精子吞活率低，通過進(jìn)食富含維生素，高纖維微量元素和高蛋白食品獲得改善精液質(zhì)量。富含維生素食品的有檸檬，橙子，橘子等。還有含鋅硒比較多的食物，如蕎面，蘑菇，菠菜，海鮮類等，還要多吃牛肉，羊肉和豆制品，牛奶等。
      

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