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腰椎間盤突出癥跑步時(shí)要注意鞋子嗎

保密 | 0個月 2021-05-09 13:06:07 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 腰椎間盤突出癥跑步時(shí)要注意鞋子嗎

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徐磊磊
徐磊磊 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱罕見遺傳病、脊柱側(cè)后凸畸形、脊柱退變性疾病、脊
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2022-11-05 09:47:46 我要投訴

      進(jìn)行跑步鍛煉,能夠加強(qiáng)腰背的肌肉,減少腰椎間盤突出癥帶來的疼痛,或者在跑步的時(shí)候,穿鞋上要有一些要求,跑步的時(shí)候鞋要選擇底子厚一點(diǎn),軟一點(diǎn)的跑鞋最好可有效的緩解腳著地時(shí)沖擊力,減緩對腰椎間盤地震
      

疾病百科| 腰椎間盤突出

掛號科室:脊柱外科

溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。

      腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一,主要是因?yàn)檠甸g盤各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改變后,在外力因素的作... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:20歲-50歲男性尤為多見 常見癥狀:腰椎退化、腰椎間盤突出、腰酸痛、肢體麻木[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:西醫(yī)治療、中醫(yī)治療
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