根據(jù)你所描述的考慮是長時間佩戴眼鏡所引起來的眼睛外觀出現(xiàn)變形的癥狀，平時佩戴眼鏡盡量要緊比較輕的鏡框和用樹脂的鏡片等，盡量用肽架，對皮膚不容易產(chǎn)生過敏反應(yīng)，比平時盡量減少長時間用眼的時間，減少手機(jī)和電腦的時間。
      

      應(yīng)及時修復(fù)，不然會引起斜視。要注意用眼衛(wèi)生，避免視疲勞，平時注意培養(yǎng)正確的寫字、讀書姿勢，認(rèn)真做好眼保健操，飲食上可以多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。