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大腿扭傷筋了怎么快速恢復(fù)

保密 | 0個(gè)月 2021-05-08 16:46:50 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 大腿扭傷筋了怎么快速恢復(fù)

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對(duì)性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 21:28:27 我要投訴

      大腿如果筋扭傷了，首先建議你先不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，注意休息，可以先用冷毛巾或者冰塊冷敷，減輕腫脹和疼痛。如果腫脹疼痛比較嚴(yán)重，建議臥床休息，可以適當(dāng)?shù)挠每噹Ч潭ㄒ幌拢龠M(jìn)血液回流。
      

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