假性近視,按摩眼部周圍穴位用雙手食指或者拇指依次按揉四白穴,魚腰穴,睛明穴,只注意眼部休息,不要長時間看手機,電腦,電視等電子產品,多吃新鮮的水果蔬菜,多吃含有葉黃素的食物。
你好,假性近視在醫學上又叫視力疲勞,多是因為用眼過度而引起,在平時生活當中,患者朋友們要注意不要過度用眼,尤其是近距離的用眼,每用眼學習或者是工作一個小時之后,要休息一刻鐘,站起來往窗外眺望,或者是看一下綠色植物,同時做一下眼保健操。這樣經過調節視力一般便可以恢復了,平時還應該注意眼部衛生
以上是對“假近視眼怎么恢復視力?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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