這種情況的話可以臥床休息，應用一些鎮痛活血化瘀的藥物，去正規的醫院進行牽引和康復訓練理療，持續不緩解的話。檢查清楚以后進行一定的手術治療，然后進行積極的鍛煉，逐漸恢復運動和工作的能力。
      

      人體在正常情況時，腰椎第四至五節在腰部下方，通俗易懂的說位置在腰部扎皮帶位置下方，腰椎第四五節的位置大概和髂嵴是一個水平線，這個部位容易會出現腰椎間盤突出，如果是腰椎間盤突出壓迫神經根引起的癥狀，平時多注意保暖，注意休息，不要過于勞累，避免受涼
      

      通過你的詳細描述為腰椎間盤突出，建議適當休息一段時間，建議口服腰痛寧膠囊，甲鈷胺片，局部熱敷烤電微波治療，配合按摩推拿正骨治療，不要暴力活動。建議不要著涼受寒。建議定期復查拍片。
      
      以上是對“腰椎間盤突出第四第五節”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！