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身上的雞肉多會怎么樣？

男 | 32歲 2021-05-07 20:21:45 1人回復來自

健康咨詢描述：如果說，就比如我從大胖子減肥到標準體重，但是肉皮肉松跨跨的，如果我把它練成雞肉，肌肉多了，體脂率少了，但遠遠高于標準體重，會不會影響血壓？也就是比如我標準體重130，我練習雞肉長到150雞肉賊多，會影響血壓嗎？

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潘永源首都醫科大學宣武醫院主任醫師擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等

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2022-10-15 19:45:24 我要投訴

這種情況其實個人建議患者最主要的還是要堅持鍛煉，堅持鍛煉才能使患者達到比較好的有氧運動，使肌肉變得更加緊致，在做適當的有氧運動的同時，個人建議患者治療上也要適當的堅持一定的抗阻力的運動，如舉啞鈴的運動，預防骨質疏松的發生呢。

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