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怎么讓眼睛變亮

保密 | 0個(gè)月 2021-05-07 14:55:43 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 怎么讓眼睛變亮

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路礦新
路礦新 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 咽炎，中耳炎，扁桃體炎，鼻竇炎，會(huì)厭炎 幫助網(wǎng)友：29093
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2021-05-07 17:56:19 我要投訴

      如何讓眼睛變亮？一可以在時(shí)間的安排上控制用眼時(shí)間，不要亂用眼睛，每次隔一小時(shí)讓眼睛休息幾分鐘，平時(shí)作息一定要規(guī)律，千萬不要熬夜，長期時(shí)間熬夜眼睛會(huì)非常渾濁，保持眼部清潔，可以多眺望遠(yuǎn)處，多運(yùn)動(dòng)，在飲食方面可以多食用藍(lán)莓。
      

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