頻繁的性生活可能會引發身體出現陽痿、早泄的癥狀，出現性欲低下、疲勞乏力、注意力不集中、記憶力下降等問題，建議養成良好的作息規律，節制性生活，不要酗酒、吸煙，注意營養均衡，避免吃辛辣刺激的食物，積極參加戶外活動，加強鍛煉提高身體的抵抗力和免疫力。
      

      指導意見：
      對于性生活頻率問題，跟自己的體質還有年齡有關，一般來說剛結婚性生活頻繁一天一次問題不大，隨著年齡增長，一周三次，一周兩次，甚至一周一次都是正常的，以自身性生活后沒有明顯疲憊感為原則，不能過度頻繁
      

      性生活過頻會導致心悸、乏力、早泄、頭暈等癥狀表現。建議規律性生活，正常情況下一周過2-3次性生活是正常的，平時可以加強自身的體育鍛煉，可以增強自身的抗病能力，保持充足的睡眠。
      
      以上是對“20多歲性生活一周幾次是正?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！