平時的時候不太注意口腔的衛(wèi)生，牙齒就可能會發(fā)黃，而且很有可能會導致一些牙結(jié)石的出現(xiàn)，每年進行一下洗牙，洗牙后一個小時內(nèi)不要吃過冷過熱的食物，當天晚上刷牙要輕輕的刷，不要用力吸吮，用舌頭嘬手指頭。
      

      牙齒牙周狀況不好，存在牙結(jié)石，可以去醫(yī)院口腔科檢查一下，必要時可以進行潔治上藥，定期復(fù)診復(fù)查一下，做好牙周維護，潔治錢前可以用一些復(fù)方氯已定漱口水含漱，近期避免進食辛辣刺激食物，勤刷牙漱口，多吃新鮮蔬菜水果。