肥胖與糖尿病發(fā)生著密切的關(guān)系,尤其肥胖與二型糖尿病的關(guān)系更為密切。肥胖是胰島素抵抗的關(guān)鍵因素,肥胖患者由于體重超標(biāo),脂肪含量高,很容易產(chǎn)生胰島素抵抗。當(dāng)胰島素分泌時(shí)不能使血糖正常時(shí)就發(fā)生了糖尿病,所以肥胖是胰島素抵抗產(chǎn)生的根源。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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