指導(dǎo)意見：
      膝蓋疼應(yīng)先注意避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，注意膝關(guān)節(jié)的保暖，應(yīng)及早就診骨科進(jìn)行膝關(guān)節(jié)X光線拍片檢查，或者膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查來(lái)判斷是否患有骨性關(guān)節(jié)炎，半月板損傷，滑膜炎等疾病導(dǎo)致的。
      

      如果膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛的話，那么首先要做的就是要進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確診斷后才能夠進(jìn)行治療，膝關(guān)節(jié)疼痛，目前臨床上多見于半月板損傷骨性關(guān)節(jié)炎以及韌帶的損傷。
      

      膝蓋出現(xiàn)疼痛之后，首先需要減少運(yùn)動(dòng)量，注意保暖，不要著涼，可以在疼痛的部位貼上關(guān)節(jié)止痛膏，消炎止痛，治療疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片消炎止痛，這都能夠緩解膝蓋疼痛的癥狀的。
      
      以上是對(duì)“膝蓋疼該怎么做”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！