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扭秧歌能降血壓?jiǎn)?/h1>
保密 | 0個(gè)月 2021-05-06 10:04:28 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 扭秧歌能降血壓?jiǎn)?

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于莎莎
于莎莎 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)心內(nèi)科疾病如高血壓、冠心病、心律失常、心肌病及心 幫助網(wǎng)友:36
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2022-11-07 18:17:21 我要投訴

      扭秧歌也是一種運(yùn)動(dòng)的,如果長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持鍛煉也有助于血壓的下降,高血壓的人群除了適當(dāng)運(yùn)動(dòng)之外,也要盡量的低鹽,低脂清淡飲食會(huì)有助于控制血壓,在正常的范圍內(nèi)。
      

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