乳腺增生不嚴重。引起乳腺增生的原因主要是內分泌紊亂，雌激素水平過高對乳腺產生持續的刺激而導致乳腺組織發生增生現象的改變。乳腺增生主要是與精神刺激，胸罩佩戴不當或者是過度的吸煙酗酒有一定的關系。建議平常一定要注意保持心情舒暢，佩戴合適的胸罩，避免抽煙酗酒。
      

      乳腺增生會導致乳房的酸脹痛的，尤其在月經來潮前雌孕激素達到高峰，這時間增生的癥狀會比較明顯?；加腥橄僭錾仨毐３钟淇斓男那?，不要有壓力，禁止進食生冷辛辣刺激性食物，減少一些刺激性的因素。