健康咨詢描述: 腰椎病能吃粗米緩解疼痛嗎?
腰椎病的患者可以適當的吃一些粗米,因為粗米對腰椎間盤突出病人是比較好的,粗米有緩解便秘的作用,這樣可以減少因為排便用力而出現了腰椎復發情況。吃粗米還可以幫助補充人體的B族維生素,同時可以減輕腰椎帶來的疼痛以及肌肉痛。
溫馨提示:睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
腰椎病是指因脊柱及脊柱周圍軟組織急慢性損傷或腰椎間盤退變、腰椎骨質增生等原因引起,在臨床上表現為以腰痛、腰部活動受限和腰腿痛為主要癥狀的疾病。醫學上所講的腰椎病,涵蓋了“腰部軟組織勞損、腰部肌筋膜炎、... 更多>>
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