吹空調(diào)以后膝蓋疼，主要與吹空調(diào)以后受涼，膝蓋出現(xiàn)局部的血液循環(huán)差，局部組織發(fā)生痙攣疼痛有關。不論是膝關節(jié)炎，腰間盤突出，腰椎管狹窄發(fā)生的膝蓋疼，在受涼的條件下，疼痛都會出現(xiàn)加重的情況。這與兩種因素有關：一種因素是膝蓋內(nèi)的結(jié)構(gòu)，主要是膝關節(jié)囊，關節(jié)滑膜，韌帶，半月板的結(jié)構(gòu)，這些組織結(jié)構(gòu)血運都比較差，對外界的環(huán)境的改變比較敏感。它不像大腿，小腿肌肉組織比較豐富，肌肉組織里含有豐富的動靜脈，血液循環(huán)比較好，在受涼以后，恢復溫度比較快。其次，膝蓋的活動度比較大，受的磨損比較大。在行走的過程中，跑步的過程中，膝蓋總是不停的屈伸完成前進的活動，磨損大，對外界的環(huán)境的溫度改變就比較敏感，容易出現(xiàn)對受涼比較敏感的表現(xiàn)而出現(xiàn)疼痛。所以要注意對膝關節(jié)進行保護，注意局部的保暖，注意對局部血液循環(huán)的改善，復溫，局部的溫敷處理。