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膽固醇高能不能吃蝦?

保密 | 0個月 2021-05-04 21:24:40 2人回復 來自

健康咨詢描述: 膽固醇高能不能吃蝦?

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田峰
田峰 棗莊市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 失眠,焦慮癥,抑郁癥,強迫癥,更年期綜合癥,神經官 幫助網友:12174
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2021-05-04 21:26:51 我要投訴

      蝦子的蛋白比較高,但是一般不會導致膽固醇和血脂高的高膽固醇血癥,平時盡量不要吃高脂肪高膽固醇食物,特別是動物的內臟,雞腳豬腳這些。同時還需要積極使用降膽固醇的藥物治療。
      

韓文麗
韓文麗 太原市中心醫院   副主任醫師 擅長: 原發性高血壓,冠心病,腦梗死,眩暈,頭痛 幫助網友:71213
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2021-05-04 21:28:47 我要投訴

      你好,如果血脂中的成分膽固醇比較高。建議低脂肪飲食,不要吃油脂類食物,油炸食品等等內臟、另外適當運動,鍛煉、減少脂類物質的吸收。可以吃蛋白質類的食物。比如牛奶瘦肉,適量的雞蛋。蝦含膽固醇比較少,主要是含蛋白質可以適量吃。
      

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