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王威 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨創(chuàng)傷，脊柱、關(guān)節(jié)退行性疾病的診治。
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2021-05-04 20:09:34
平時可以加強腰背肌的鍛煉，加強腰椎穩(wěn)定性，但是不要進行激烈的運動。在平時要避免久站久坐，要注意腰部的保暖，避免著涼，要睡硬板床，不要彎腰負(fù)重勞累。
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