你好，你現在可能是有結膜炎，建議你要清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，不要用手揉眼睛啦，注意休息，不要熬夜，不要老看電子產品，可以點左氧氟沙星眼藥水，晚上涂紅霉素眼膏。

      從你描述的癥狀來看，考慮有過敏性結膜炎等導致的這種情況的可能性，是一種慢性炎癥反應，那么要禁止抓揉眼睛，注意眼部衛生，不要過度用眼，局部可以按說明使用色甘酸鈉等滴眼液，必要時到正規醫院眼科面診。
      

      你這種情況有可能是結膜炎引起的，可用點眼藥水，如妥布霉素滴眼液，或者是左氧氟沙星滴眼液，平時要注意眼部衛生，不要用手揉眼睛，要勤洗手，注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，盡量少看電子產品。
      
      以上是對“這兩天眼睛刺撓總柔然后剛才一直揉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      眼睛癢越揉越癢多見于過敏性結膜炎，避開可能的過敏源是關鍵，可以考慮抗過敏滴眼液治療。需要先去眼科檢查明確診斷遵從醫囑治療就可以，眼科儀器裂隙燈顯微鏡檢查就可以明確診斷，早發現早干預早治療效果好