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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-05-03 21:18:07
水煮蘿卜能減肥，蘿卜有豐富的膳食纖維和維生素，增加胃的保護肝促進腸蠕動，預防便秘，使毒素及時排出，蘿卜含有胡蘿卜素，維生素，葉酸及鈣物質等營養物質能提高免疫力，抑制人體進食甜食和油膩食物的欲望，減少油脂的攝入，從而達到減肥目的，但是飲食控制的同時也要進行積極有效的體育運動
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