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減肥天天吃雞胸肉嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-03 14:28:51 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 減肥天天吃雞胸肉嗎？

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 22:32:01 我要投訴

      在減肥期間沒有必要天天吃雞胸肉，只要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律就可以了，一日三餐定時(shí)定量。同時(shí)也要根據(jù)自己的體質(zhì)適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)一下體育鍛煉，促進(jìn)身體內(nèi)脂肪的代謝。
      

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