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2021-05-03 15:55:55
預(yù)防精氣早衰，其實(shí)道理很簡(jiǎn)單，防范于未然是基本原則，防范的基本方法就是養(yǎng)生，如情緒的調(diào)節(jié)，飲食有節(jié)合理，生活方式的調(diào)整，勞逸適度，預(yù)防病邪侵入及損傷等都是必須身體力行的
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2021-05-03 13:56:00
人的氣血決定了面容肌膚的美麗，如果氣血虛虧，面色蒼白，面黃憔悴，皺紋增多等衰老之相就會(huì)出現(xiàn)。女性想要讓自己體現(xiàn)出不用化妝的自然健康美，除了合理飲食和中藥藥膳調(diào)養(yǎng)外，平時(shí)的心情調(diào)理也很重要，并要避免過(guò)度勞累，尤其忌諱過(guò)度思慮，因?yàn)閯诶酆退紤]雖然無(wú)形但更加傷身?yè)p耗精氣！血虛的原因1....
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