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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-05-03 12:08:51
排卵期大概在月經結束后的8到10天，這階段女性荷爾蒙分泌旺盛，代謝相對較快，對于減肥來說可以事半功倍，是女性優先選擇。女性減肥主要是通過節食，而懶于運動，就算運動，她的運動量也不大。但是機體代謝終究還是有限度的，所以排卵期因為代謝速度快，而減少運動是導致體重下降慢的重要原因。
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