應是在飯前半小時喝。酵素原液能調理好體內的吸收和代謝功能,當食物攝入體內,就會被帶動分解消化和排泄系統,防止從食物中吸取多余的熱量和脂肪,因此飯前喝能達到減肥的效果。如果想調理腸胃,最好選擇飯后半小時。因為食物在胃里面的時候酵素液,能夠幫助胃腸更好的吸收食物中的營養和消化。
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