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減肥喝牛奶好嗎?

保密 | 0個月 2021-05-02 22:48:42 1人回復 來自

健康咨詢描述: 減肥喝牛奶好嗎?

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:44:33 我要投訴

      減肥當然可以喝牛奶的,這個并沒有什么不良的影響,對減肥的患者個人建議,主要是通過飲食和運動來達到減輕提出的目的,而牛奶中還有非常多的蛋白質(zhì)的成分,是指對于減肥還是有比較大的幫助的,所以完全可以適當選擇的。
      

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