綠豆漿有很多的營養,含有蛋白質和多種維生素,對人體非常有好處,有輔助減肥的功效,但是豆漿也有一定的熱量不能多喝,不然也會導致肥胖,豆漿屬于高纖維食物,有很多功效可以緩解便秘的情況出現異常,主動而且含有豐富的不飽和脂肪酸,能分解體內膽固醇,促進脂質代謝,使皮下脂肪不易堆積,從而達到減肥的目的
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