血脂高的患者可以多吃一些富含粗纖維的綠葉蔬菜,比如青菜,茼蒿,芹菜,白菜,生菜等。洋蔥和秋葵,黑木耳,豆類,青椒等食物也能夠有效的降低血脂,也可以多吃蘋果,香蕉,梨子,桃子,獼猴桃等水果起到軟化血管的作用
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