怎么做能消除腰椎間盤突出疼痛？

保密 | 0個月 2021-05-02 13:16:12 2人回復來自

健康咨詢描述：怎么做能消除腰椎間盤突出疼痛？

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2021-05-02 13:22:36

建議進行臥床休息，臥硬板床，在臥床時可以減輕人體重量對腰椎間盤突出的壓迫，減輕疼痛。等疼痛緩解后，可以進行適當的腰背肌鍛煉，加強腰椎的穩定性，可以采用針灸，按摩等方法來緩解。

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2021-05-02 13:21:19 我要投訴

腰椎間盤突出疾病首先以非手術治療為主，尤其癥狀較輕的，病程較短的，可以選擇生活管理，物理治療，藥物治療。對于以上治療方法效果不明顯的，可以根據病情考慮進行脊柱微創技術治療。另外可以適當的做小燕飛的動作來緩解緊張程度。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
進行體育鍛煉，但要適宜。

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