^{<center id="achhp"></center>}

男科婦科產科兒科整形: 疾病百科藥品百科醫院大全性病頻道熱門問答咨詢實錄; 疾病癥狀手術檢查食材醫院專題分享; 尋醫問藥乳腺增生; 銀屑病尖銳濕疣糖尿病肝硬化子宮肌瘤腦癱血管瘤卵巢囊腫灰指甲肺結核月經不調甲亢

有問必答網 → 運動瘦身 → 減肥 → 怎樣減肥，才能夠減下去啊

怎樣減肥，才能夠減下去啊

保密 | 0個月 2021-05-01 19:53:45 2人回復來自

健康咨詢描述：怎樣減肥，才能夠減下去啊

投訴

其他類似問題

孫珂淄博市第一醫院主治醫師擅長: 擅長糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎幫助網友：38069

微信掃一掃，隨時問醫生

2021-05-01 20:19:27 我要投訴

減肥一定要注意多運動，控制好自己的飲食，這樣可以保證健康的降體重，減輕，可以多吃一些粗纖維的食物，多吃新鮮的蔬菜，保證身體所需要的營養物質

王麗娟淄博市第一醫院主治醫師擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺幫助網友：34813稱贊：3

微信掃一掃，隨時問醫生

2021-05-01 20:19:54 我要投訴

如果你有一些肥胖想減肥的話，那你首先控制飲食一定要注意不要吃得太多，不要吃太油膩的食物，而且多鍛煉進行脂肪燃燒，這種情況就堅持長期的習慣就能夠減肥的，如果你不能夠堅持住，肯定是不能減肥的，不建議用減肥藥的。