健康咨詢描述: 打完羽毛球第二天開始腰疼一貼膏藥就不疼了,兩三天了沒有好轉,只要不貼膏藥就疼,不管什么姿勢都疼,腰中間疼
如果運動不當或者運動過度,可能是肌肉出現焦慮緊張或者過度勞累,出現疼痛麻木等不適感覺,建議適當休息,避免運動,對肌肉再次造成損傷,另外可以口服舒筋活血類藥物,加以癥狀的改善和治療,如果癥狀沒有改善請及時就醫問診
打完羽毛球第二天出現腰疼,主要可能是因為打羽毛球過度的活動引起的肌肉勞損疼痛也有可能是因為你平常沒有運動,突然運動可能會引起乳酸堆積刺激會引起疼痛。一般沒有太大關系的,可以用熱毛巾熱敷或者貼點膏藥,減少活動量會逐漸的恢復。
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