腰椎盤突出的患者要吃易消化且營養豐富的食物,能夠避免造成便秘。要注意少食多餐,多吃蔬菜水果及豆類等食品,可以多吃一些含鈣量較高的食物。
腰椎間盤突出,平常的飲食中盡量選擇清淡和富含優質蛋白和礦物質的食物,比如可以吃排骨,雞肉與雞蛋。多吃一些新鮮的蔬菜水果比如胡蘿卜,西紅柿,草莓,櫻桃,葡萄,要適當的進行腰椎功能
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