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有問必答網心理健康科焦慮 → 焦慮緊張,很慌,胸口悶,胃痛

焦慮緊張,很慌,胸口悶,胃痛

女 | 17歲 2021-04-29 15:56:42 3人回復 來自

健康咨詢描述: 四五天了,不想去學校,但是想學習,自己一個人呆著的話,玩手機就還好,但是跟別人說話就很奇怪的那種哭也不是多傷心的事,但是就是想哭,心里面特別煩躁,靜不下心來,做題目,做試卷,做不心里面去,但是現在我已經高三了,快高考了

醫生回復區

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網友:5783
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2021-04-29 16:14:00 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,你目前總是很容易哭,說明你的情感很脆弱,同時現在又是高三了,學習壓力非常的大,對你來說,讓你很不舒服
      指導意見:
      你身體上有一些疼痛,這些都是由于情緒引起的不適,建議你放松心情,合理安排學習,同時建議你讓家人帶你,尋求心理咨詢師的幫助

2021-04-29 16:17 ask939703580i 追問

請問一下,我暫時吃什么藥可以緩解一下呢?因為目前來說的話,能做到放松的話,是很難的一件事情,就想減輕一下焦慮,還有點抑郁

2021-04-29 16:34醫生回答:

如果說要服藥的話,這些藥物一般在外面是買不到的,需要去當地正規精神專科醫院的精神心理科找醫生給開一些抗焦慮,抗抑郁的藥物

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2021-04-29 16:22:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己現在的表現自己17歲高三學生,最近四五天不想去學校,但是想學習,自己一個人呆著玩手機還好,和別人說話就很奇怪感覺,考慮是學習壓力大,青春叛逆表現的。
      指導意見:
      首先應該合理安排自己學習和休息時間,遇到問題應該多和自己家人進行溝通交流,需要有自信心和勇氣,把心里面不適全部釋放出來,需要有自己奮斗目標,勇敢去面對,希望家人可以陪伴自己共同去面對現實生活問題的。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2021-04-29 16:25:59 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現的這些情緒的變化最主要的就是心理方面的因素,這種情況必須進行調節,不然會對你的學習和生活造成影響。
      指導意見:
      這種情況建議你應該進行自身的調節,養成良好的生活習慣,作息要有規律,保證充足的睡眠,平時多與老師同學進行溝通交流,不要考慮太多,減輕壓力,精神放松,一定要學會調整自己的心情。
      
      以上是對“焦慮緊張,很慌,胸口悶,胃痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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