原因前男性性功能障礙的原因有很多,首先要養成良好的生活習慣,不要飲酒吸煙,不要手淫,注意個人衛生,養成良好的作息規律堅持鍛煉提高性功能,如果存在疾病影響,建議及時到醫院檢查,明確病因后對癥治療。
男人性生活時間短,一般是由于腎虛、龜頭敏感導致的,如果存在手淫的情況,要盡快戒除,房事前建議噴涂泊艾延時噴劑等,可以降低局部的敏感度,幫助改善男性早泄的問題,平時也要加強鍛煉,多跑步,多做提肛深蹲運動,提升自身的免疫力。
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