如果出現這種紅點的話，你還是應該去醫院做個抽血化驗檢查，來明確一下您的這種病情癥狀，然后采取相對的藥物，不要吃辛辣刺激性的食物或者是高脂肪食物，還是需要靠日常生活飲食的調理改善一下您的病情癥狀。

      舌苔厚白，有齒痕舌，說明胃腸功能不好、脾胃虛弱，可以口服歸脾丸，清淡飲食，避免辛辣食物和過燙過咸過硬食物，同時使用復方氯已定漱口水和康復新液漱口，重點看一看消化內科和中醫。

      機體火盛，機體免疫力下降，舌乳頭發炎可能，可以吃一些二丁顆粒等清熱瀉火藥，用一些康復新液漱口水含漱，近期避免進食辛辣刺激食物，勤刷牙漱口，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果。
      
      以上是對“麻煩看一下我的舌苔！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據圖片考慮是上火或者是缺鋅引起的，口服一些去火藥，維生素，補鋅的藥物治療，多吃些新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，適當的身體促進血液循環，提高機體抵抗能力，及時治療。