指導意見：
      如果之前沒有過性生活的話，出現這些癥狀有可能是即將來月經的表現，也有可能是胃腸道不正常的收縮腸道痙攣。如果有過性生活沒有避孕措施，需要考慮是否有懷孕的現象。應該注意休息，多飲水，促進代謝，多觀察。
      

      你好，很高興能為你解答問題，根據你描述情況分析，月經推遲如果有性生活，首先需要排除是否懷孕。影響月經的因素較多，比如生氣著急，過度焦慮與緊張，壓力過大，作息不規律，熬夜，過食生冷食物，過度減肥，口服緊急避藥等都有可能影響月經。放松心情，養成良好的生活習慣，月經往往會恢復正常的，必要時到醫院檢查就診。
      

      病情分析：
      如果例假現在出現推遲的情況下，不知道你有沒有過和男生的性生活，如果有不知道你是否采取了避孕措施
      指導意見：
      確定不是早孕的情況下，現在有點惡心想吐也有可能是腹部著涼，多喝點熱水，熱水袋熱敷下肚子，喝點紅糖姜茶，也有可能是例假前的癥狀，所以耐心的等待兩三天觀察一下
      
      以上是對“肚子和腹部疼，姨媽推遲了兩天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前月經推遲了，有惡心嘔吐腹部跳動感，有性生活的話需要測測看看是否懷孕的，沒有懷孕的話可以等等來月經、也可以吃點黃體酮膠囊促進來月經的