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2022-10-15 16:51:37 我要投訴
可以通過(guò)腹式呼吸肺就能完全被使用，從而攝取足夠的新鮮的氧氣量，通過(guò)血液向大腦提供充足的氧，此后大腦才能進(jìn)入極佳的工作狀態(tài)，開發(fā)無(wú)限的智能潛能。所謂腹式呼吸是指吐氣的時(shí)候，壓縮腹部使其凹入，吸氣的時(shí)候，讓腹部凸起的呼吸法。
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