健康咨詢描述: 分手后一直走不出來怎么辦,已經快4個月了,經常會落淚
首先分手之后難過是心理上的難過,半死不活是心態(tài)上的半死不活,一般情況下分手,只不過是生活中的一種狀態(tài)有的時候,生活還要繼續(xù),流淚會流淚,但是淚流完了,就要繼續(xù)往前看生活還要有希望。
這種情況說明分手之后沒有完全放下,如果深愛對方,試試看有沒有和好的希望,如果沒有和好的希望只能慢慢放下,平時多參加戶外活動,呼吸新鮮空氣,多和朋友聚聚轉移注意力,找些自己喜歡的事情做。
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