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兩天兩夜睡不著如何處理治療

保密 | 0個月 2021-04-28 11:59:57 1人回復 來自

健康咨詢描述： 兩天兩夜睡不著如何處理治療

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孫連慶
孫連慶 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 內分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長糖尿病及其各種并發 幫助網友：580稱贊：44
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2022-12-15 21:10:59 我要投訴

      兩天兩夜睡不著覺，為失眠的表現，多數由于精神心理因素造成的，隨著生活節奏的加快，工作壓力增大，很多人都會出現日間過度勞累，精神，緊張，焦慮等情況，甚至由于過度興奮或者服用刺激性食物藥物等原因引起的失眠。可以進行身體的按摩，熱水泡腳等放松，可以喝熱牛奶，安神等，如果癥狀仍不見好轉，應及時去醫院就診。
      

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