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為什么腰間盤突出要鍛煉腰背肌

保密 | 0個(gè)月 2021-04-28 10:56:02 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 為什么腰間盤突出要鍛煉腰背肌

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王富
王富 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無(wú)菌性壞死 幫助網(wǎng)友：45188稱贊：2
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2021-04-28 11:12:33 我要投訴

      因?yàn)殄憻捬巢康募∪饪梢杂行У脑鰪?qiáng)腰背部肌肉的力量和強(qiáng)度有助于增加腰椎的穩(wěn)定性，并且在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以有效地保護(hù)腰椎，起到有效的緩沖腰椎的壓力的作用。所以腰椎間盤突出要堅(jiān)持腰背部肌肉的功能鍛煉。
      

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