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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-04-28 11:54:19
如果減肥后肚子上的肉松弛，這有可能是采取的減肥方法不得當，也有可能是體重下降的速度比較快造成的。肚子上的肉，減肥后松弛，可以通過運動的方法來進行調整。可以進行俯臥撐或者是仰臥起坐，轉呼啦圈，跑步等運動都是可以的。減肥是需要長時間堅持的事情，并不是說體重減輕以后就可以恢復原來的生活狀態了，即使體重減輕了，也要繼續堅持運動。
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